Yoga am Morgen
Am frühen Morgen Körper und Geist sanft aufwecken.
Leichte Asanas geeignet für Anfänger und Geübte. Eine gesunde Mischung aus Stabilität, Leichtigkeit und Loslassen werden die Stunde begleiten.
Körperliches und geistiges Wohlbefinden begleiten dadurch deinen Alltag.
Yoga Einsteiger
Die Verspannung im Körper und die Anspannung im Geist loslassen, die eigenen Grenzen wahrnehmen, respektieren und erweitern.
Eine kreative, kraftvolle Einheit für Einsteiger und Geübte.
Vinyasa Flow
Eine dynamische Stunde im Fluss ohne Anfang ohne Ende.
Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet vom Atem mit Spaßgarantie.
Für alle Geübte und Fortgeschrittene die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten.